建議可考慮服用健脾丸或莫沙必利分散片等藥物進行調理治療。平時注意飲食規律，不要暴飲暴食，盡量避免食用辛辣刺激和生冷油膩食物，三餐不宜過飽。適當進行運動，促進腸胃蠕動。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      注意觀察幾天，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看，可以吃健胃消食口服液治療效果很好的，或者配合吃奧美拉唑治療效果很好的?？梢灾谐伤幹委?。
      

      根據您目前這種情況，考慮為消化不良，建議平時盡量注意不要吃過于油膩或不易消化的食物，可以適當吃一些新鮮水果和蔬菜。注意規律作息，避免暴飲暴食，必要時可以服用乳酸菌素片、健胃消食片，如果沒有緩解，最好去醫院檢查一下，必要時需要進行內鏡檢查。
      
      以上是對“經常有消化不良該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常有消化不良的，這種情況就得從飲食上來改變一下，不要吃太多，有硬性的食物和辣的涼的，這些東西，然后少食多餐吃些米粥啊，面條之類的，如果還不能緩解，可以用些藥物來調理。
      

      病情分析：
      你好這個慢性胃炎的話是慢性病平時的話吃飯一定要注意這個不能根治只能慢慢的控制
      指導意見：
      平時的話少吃多餐，每次吃飯吃個七分飽，吃完飯走一走促進消化。不要吃辛辣刺激的食物