健康咨詢描述: 我今年56歲了,就是平時養生用,主要用于活血化瘀、促進血液循環方面,請問這云南滿澤三七粉怎么吃才是正確的,女性空腹怎么吃,每次吃多點好還是少點的好?每次用量多少?原來想著能吃下去就行了,聽他們這樣那樣說的,我都不知道怎么吃了
三七粉具有補血活血化瘀,止血以及養血的作用,一般情況下每天可以吃兩次,一次3~5g。早飯前晚飯后用水沖服就可以。服用后不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食。
三七可以選擇生吃和熟吃,一般體質虛弱的人應該選擇熟食的方法。可以根據個人的體質來決定,可以單吃,也可以與其他的藥材一起打粉服用,也不能過多服用,如果過多服用會有一定的副作用。
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