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天天看電腦,怎么緩解視疲勞

女 | 31歲 2020-03-10 07:51:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 藍潤潔怎么樣?再加吃葉黃素呢?葉黃素有必要吃嗎?還是吃維生素A?我總是長時間用眼看書,看電腦,眼睛有時候很輕微的酸脹,有眼屎,怎么緩解一下呀?

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姜志英
姜志英 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 白內障,青光眼,眼科疾病,眼外傷,糖尿病,妊娠糖尿 幫助網友:5093
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2020-03-10 08:02:55 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你的描述,天天看電腦,有視疲勞,這種情況可以用一些緩解視疲勞的眼藥水。
      指導意見:
      如施圖倫滴眼液,這種眼藥水是小包裝,沒有防腐劑,可以長期應用,可以適當的吃點維生素,像你說的葉黃素,維生素A,但那些東西不宜長期過量服用,注意休息。

2020-03-10 11:29 匿名追問

為啥不能長期吃葉黃素維生素A呀?什么牌子的葉黃素比較好?

2020-03-10 12:01醫生回答:

長期吃也有一定的副作用,平時的飲食中已經有各種的維生素了,各種維生素過量補也有一定的副作用的。

滕克禹
滕克禹 濟南市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療眼科炎癥性疾病,結膜炎,角膜炎,鞏膜 幫助網友:93460稱贊:12
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2020-03-10 08:03:50 我要投訴

      有效果。干眼癥眼疲勞引起的,不看電視手機電腦讓眼多休息是關鍵??梢钥紤]使用人工淚液眼藥水如聚乙烯醇玻璃酸鈉眼藥水治療。先去眼科檢查明確診斷對因對癥治療
      

周國星
周國星 濟寧市兗州區中醫醫院   醫師 擅長: 結膜炎.角膜炎.青光眼.白內障,玻璃體疾病.眼底病 幫助網友:123
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2020-03-10 08:13:55 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述考慮是視疲勞,它引起眼干,眼澀、眼酸脹,視物模糊等癥狀。
      指導意見:
      建議你可以用施圖倫滴眼液一天三次一次一滴,緩解視疲勞的最好方式是讓眼睛休息。若感覺眼睛勞累了,可向遠方遠眺一下。少用手機及電腦。
      
      以上是對“天天看電腦,怎么緩解視疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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