指導意見：
      您的情況要考慮慢性腸炎，建議您應該就醫檢查一下腸鏡和大便常規看一下。慢性腸炎患者要注意勞逸結合，不可太過勞累，注意衣著，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能虛亂，可以服用益生菌來調理腸胃，平時要注意飲食，不要吃得過多過飽，少吃油膩的食物，飲食要清淡易消化為主，多吃點水果蔬菜，要多喝點熱水。