指導意見：
      你好，這種情況考慮陰虛，可以口服六味地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      考慮腎陰虛的可能，多是由于腎陰氣不足，則陽氣相對較旺，進而引起腳心的發熱，如同火烤一樣，所以滋補腎陰是關鍵，建議口服點六味地黃丸或大補陰丸。必要時口服中藥調理治療。
      

      病情分析：
      您這種情況如果睡覺的時候感覺腳心特別熱，其實這個很有可能是屬于陰虛火旺引起的。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，可以滋陰降火的，可以用一些玉竹，沙參，百合蓮子來煲水喝的，平時要注意多喝點水，盡量少吃那些刺激性的食物。
      
      以上是對“女，29歲，晚上睡覺腳心熱。睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！