紅色的小豆豆考慮應該是毛囊炎，和久坐沒有什么關系它是一種皮膚的輕微感染。現在肋骨下方的疼痛，考慮應該是無菌性炎癥的表現，和久坐不運動是有直接關系的。要注意適當活動，避免久坐久立，可以在疼痛部位適當熱敷外用活血止痛膏改善癥狀。
      

      通常固定姿勢低頭看書學習或者是用手機用電腦，很容易造成胸肋軟骨炎勞損性疼痛。目前要避免長時間固定姿勢，每40分鐘使用電腦或固定姿勢，建議起來休息五分鐘。
      

      肋間神經痛，也可以是肋軟骨炎。就是久坐壓迫肋間神經或肋軟骨，造成軟組織炎癥，產生疼痛。可以注意正確的坐姿、久坐后，間斷的行走，減輕肋間壓迫，可口服甲鈷胺、美洛昔康片對癥治療。也可在局部疼痛處貼風濕膏。
      
      以上是對“左側肋骨下方疼痛三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是肋軟骨炎或肋間神經痛，建議去醫院拍個胸片檢查，明確診斷，可以局部涂扶他林進行對癥治療。平時要注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。注意局部保暖，避免受涼，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      病情分析：
      根基你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的你說的情況結合你的年齡和你的職業特點，你有可能是有點肋間神經痛或是心臟有點問題或局部過度緊張疲勞
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你可以先注意休息睡眠充足放松心態順其自然保持心情舒暢，局部熱敷熱敷適當按摩貼通絡祛痛膏，無效再去縣市級醫院胸科就診拍片檢查明確診斷后再決定治療方案，同時及時做個心電圖看一下有無問題
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，左側肋骨開始出現刺痛，現在延伸到肋骨下面有筋抻著痛，由于工作性質決定經常久坐不動，現在發現左臂后背及左側大腿有三個紅色痘痘，不是很癢。
      指導意見：
      如果紅色痘痘不是長在左側肋骨附近，應該可以排除帶狀皰疹的可能，由于疼痛的部位是左側肋下疼痛，需要排除胰腺及肝臟等部位的疾病，需要做幾個部位的超聲檢查及抽血化驗血尿淀粉酶等，如果沒有問題，考慮是神經痛的可能性比較大。