根據你的描述和圖片，可能是由于上火，吃的干果或者麻辣的食物多，喝水少，導致的腮腺導管炎癥阻塞，引起的水泡，不要再擠破了，讓水泡自行吸收。可以含化西瓜霜含片，多喝水清淡飲食，暫時不吃干的食物，可以吃蔬菜水果。
      

      你好，考慮可能是皰疹病毒感染引起的，建議可以服用蒲地藍消炎口服液，平時多吃一些含B族維生素和維生素C的食物，多喝白開水，飯前飯后用生理鹽水漱口，盡量不要吃冷熱燙和辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，還像是粘液腺囊腫的原因
      指導意見：
      黏液腺囊腫就是口腔黏膜小唾液腺導管阻塞后分泌液潴留而形成的淺表囊腫。黏液腺囊腫為口腔黏膜常見病。主要是因輕微的外傷使唾液腺導管破裂；涎液蛋白溢入組織內所致。其次可能是黏液腺導管被阻塞；黏液滯留使腺導管擴展而成，常發生于唇黏膜，其次為頰黏膜，舌腹黏膜，而以下唇較多見。治療主要是以手術或者穿刺為主的
      
      以上是對“口腔水泡一直擠破又長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！