病情分析：
      我想為你解答，根據你以上咨詢的問題，末次月經12月5號現在是3月9號，月經推遲了4天，最好用驗孕棒檢測，排除是否懷孕。
      指導意見：
      建議您白帶發黃，白帶不多，可以用溫熱水洗，一洗腰酸可以做做熱敷是否能夠緩解癥狀，您現在月經推遲了，最好用驗孕棒檢測排除是否懷孕。

      病情分析：
      這些癥狀啊臨床表現符合一個月經周期內分泌失調造成的月經推遲。
      指導意見：
      給您的建議是到正規醫院接受激素六項檢查，確診內分泌失調造成的月經推遲后。可以應用黃體酮注射液肌肉注射進行催經治療。多注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲如果有同房史需要排除早孕，月經推遲一周以上測早孕試紙。
      指導意見：
      白帶發黃可以化驗白帶常規，平時保持外陰清潔衛生，勤換洗內褲，不要熬夜，不吃生冷辛辣刺激的食物，生活作息規律，選擇合適的運動方式。
      
      以上是對“月經推遲，腰酸，白帶發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！