精神焦慮、生活不規律，可以有體重減輕，也可以出現心動過速的表現，甚至也會有自主神經紊亂出現多汗的情況。所以并不是只有甲亢才會出現這些癥狀。當然，甲亢也不一定所有的癥狀都表現出來，有相關的癥狀的話一般主要是借助于檢查，抽血查甲功五項可以明確，如果正常就不考慮甲亢了。
      

      你如果進食，活動等都正常，一個月消瘦七八斤，應該檢查消瘦的原因。甲狀腺功能亢進可以出現心慌，消瘦，大便次數增多，怕熱，出汗等等，但不一定所有癥狀都出現。建議化驗甲狀腺功能，血糖。化驗就會明確診斷。
      
      以上是對“怎么樣才能算是得了甲亢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述，你的情況不要盲目猜測，體重下降，建議去醫院檢查血糖，做甲狀腺功能測定，如果排除以上疾病，考慮與焦慮、飲食睡眠不規律有關。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，給予易消化富含維生素蛋白質食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。