健康咨詢描述: 初一下冊的時候,我跟一個同班女生表白了,但是追了一年過后女生托人告訴我我被拒絕了,并且說如果高中考到了同一個學校還是有機會的,她的語氣并沒有那么嚴厲,我明明知道還有機會,可就是努力不起來,感覺情緒大起大落的,該怎么調控自己的情緒?
你所說的這種情況,可能是因為失戀而導致的一些情緒問題。如果你持續的存在,總是覺得不高興不開心,對周圍的人和事都不感興趣,并且會感覺到人很疲倦很容易累,影響到正常的生活和學習,不排除有抑郁癥的可能性。抑郁癥目前是建議藥物治療,合并心理治療,最好能夠到你們當地的精神科就診。
病情分析:
根據你說的情況,14歲男生遇到了戀愛失敗的情況,需要注意學會管理和控制自己的情緒,如果還有希望現在你可以按照自己的內心的聲音去努力學習爭取這個機會。
指導意見:
同時努力讓自己更優秀起來,生活忙碌充實起來。相信你的努力會實現你自己的目標,生活規律,每天有具體的學習內容,學會取適度體育鍛煉,增強體質,學會找人傾訴,獲得他們的理解支持和幫助減少自己的焦慮和緊張情緒。
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