你好，這種情況考慮是消化不良，平時注意飲食，不要吃得過多，過飽飲食要清淡易消化為主，細嚼慢咽，注意腹部保暖，不要著涼，喝點熱水，防止上火，暖暖胃，不要劇烈運動，可以服用馬丁啉。
      

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續多長時間了？以前有無類似情況發生？是否去醫院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導意見：
      你好！根據你目前描述，考慮胃炎，胃腸炎的可能性比較大，注意清淡飲食，可以多喝水，觀察幾天看看，如果癥狀持續存在，在吃藥治療。