這種情況應該考慮是由久坐等原因引起的腰肌勞損導致的可能性比較大，不是由腎虛引起的。建議可以服用云南白藥膠囊等舒筋活血的藥物，氯唑沙宗片和腰痛寧等藥物治療效果比較好。同時要注意勞逸結合，避免過度勞累和久坐久站。
      

      這個也有可能是腰肌勞損，或者是著涼導致的，您這個是可以局部的熱敷烤電理療，也可以貼止痛膏，或者是吃芬必得，也可以做腎臟的彩超，看一下腎臟有沒有問題？
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是久坐的原因引起的，建議您去醫院做腰椎ct，腎功能的檢查，明確診斷。
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累，避免熬夜。生活作息有規律，不要長時間處于一個姿勢，適當運動，放松心情，減輕壓力。三餐規律，膳食營養均衡。注意腰部保暖，避免受涼，盡量減少腰部負重。