目前這個年齡55歲，由于這個年齡卵巢功能下降，經常會出現骨鈣丟失，骨質疏松那么也會出現關節退行性的改變，尤其有的就會出現肩周炎癥，那么在疼痛時間這個急性期可以這個盡量不要劇烈的活動，可以做一下肩關節的操，這個需要慢慢的恢復的，這個不要著急，有的你不管他。一年也差不多會自己好的
      

      肩部的疼痛有的是由于肩周炎，或者是肩周的韌帶損傷以及頸椎病所造成的，還有的是由于肩后部的肩四邊孔卡壓綜合癥所引起，所以血液臨床中詳細的進行頸椎的核磁共振檢查以及肩部的影像檢查。這些疾病都可以通過按摩以及針灸的方法進行治療。同時還可以服用藤黃健骨膠囊以及香菱古堡等一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，一般的肩膀疼見于肩周炎和肩膀肌肉拉傷，頸椎病，局部受風著涼等原因，你做了肩部拍片和核磁沒有異常，考慮是肩周炎或是頸椎病引起的可能
      指導意見：
      建議你適當活動患側肩部，防止形成凍結肩，影響肩關節功能，熱敷，理療，再再吃點抗風濕止疼的藥物，如戴芬，布洛芬緩釋膠囊，必要時局部封閉治療。檢查一下頸椎核磁，除外頸椎病引起的可能，根據檢查結果正規治療
      
      以上是對“上肢康復訓練治療建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！