你可以在醫生指導下外用痔瘡膏，或者等你生完小孩后做痔瘡手術，不容易復發，平時多吃富含纖維素的食物，飯后半小時適當的散步可以促進腸道蠕動，少吃辛辣刺激性食物，平時避免久坐不起。

      你好，懷孕期間患有痔瘡可以使用孕痔安治療，孕痔安是針對孕婦痔瘡的藥物，對胎兒發育不會造成影響，保持局部清潔衛生，每天兩次用溫水清洗肛門，飲食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物，油膩食物，油炸食品以及容易引起上火的食物，多吃新鮮水果，蔬菜，多喝溫水和含粗纖維食物，保持大便通暢。

      你好，根據你的描述現在是懷孕期間，出現了痔瘡，可以用孕痔安這樣的懷孕期間用的痔瘡膏來緩解疼痛，藥物治療主要是緩解癥狀，不能根治，還有可能復發。懷孕期間便秘相對難以解決，注意飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，多飲水，適當運動，養成好的排便習慣。
      
      以上是對“懷孕7個月了外痔怎么做不傷害寶寶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！