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有問必答網兒科矮小癥 → 我怕只能長到180厘米

我怕只能長到180厘米

男 | 13歲 2020-03-09 14:15:36 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年13歲,身高170厘米,我長到最高的時候有多高?有幾歲

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-03-09 14:26:29 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男13歲,身高170。最高能長到多高,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。遺傳因素占70%,后天鍛煉和營養占30%。每個人發育的情況是不一樣的,建議你有的人身體長高早一點,有的人身體長高晚一點。建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。才13歲170了,長到180應該沒問題。一定要堅持。
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網友:36921
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2020-03-09 14:26:34 我要投訴

      你好,身高的生長發育與遺傳,營養,運動,睡眠,疾病,生活環境等多種因素有關,其中遺傳因素決定了60%。如果你目前骨骺線沒有閉合是可以繼續長高的,如果骨骺線已經閉合則生長空間不大了。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網友:18547
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2020-03-09 14:31:41 我要投訴

      如果按目前年齡及身高估計,最終身高180㎝,這種方法誤差比較大,比較準確的方法是根據骨齡及身高預測最終身高。骨骺閉合代表身高增長停止,所以骨骺閉合年齡是身高達到最高時的年齡。骨骺閉合年齡一般在18-20歲,但有個體差異,只能通過檢查確定骨骺是否閉合。
      
      以上是對“我怕只能長到180厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高星瑞
高星瑞 郟縣李口鎮衛生院   醫師 擅長: 小兒感冒,扁桃體炎,咳嗽,腹瀉,腹痛,嘔吐,小兒多 幫助網友:7032稱贊:16
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2020-03-09 14:24:53 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述今年十三歲了已經有一米七了,一般來說身高與遺傳以及飲食營養等關系大,男孩二十到二十三左右骨骺閉合不會再長高了
      指導意見:
      一般來說最高時候大概二十三四歲,平時飲食營養搭配好,適當鍛煉身體個子一般都會比較高的
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 新生兒顱內出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網友:20849稱贊:13
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2020-03-09 14:26:01

      病情分析:
      年齡13歲還不到成年人,應該還有長高的希望,具體長多高這個說不清楚的,每個人的身高與遺傳因素是很有關系的。
      指導意見:
      可以調節飲食,不要挑食,不要偏食,營養全面,平時要多運動,多做一些拔高的活動,這樣有利于身高發育的,及時觀察變化如何?
      

劉芳
劉芳 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主任醫師 擅長: 擅長兒童保健早期發展,兒童矮小癥,性早熟. 幫助網友:277
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2020-03-09 14:26:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你13歲,1米7,身高長得比較好。目前你的身高比較高,因為身高,70%的來自遺傳,30%的是后天環境,你的身高將來如果是骨齡和年齡一樣大,你可以長到1米80左右。
      指導意見:
      建議你去做一個骨齡測定和骨密度,保證,身體不缺鈣,再看看骨齡,有沒有骨齡偏大,你現在是13歲,如果是14歲的骨齡,將來的身高就長不到1米75左右,平時還要注意適量的運動,跳繩,打籃球,引體向上都可以促進長個。
      

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