健康咨詢描述: 身高170,體重77KG,從小養(yǎng)成不喝酒,不吸煙,不吃辣。洗頭的時候有不少掉發(fā),掉的不是特別多,洗完頭發(fā)第二天或第三天出油了,聽說出油的人表示要脫發(fā)了。請問大夫我現(xiàn)在如何防止出油脫發(fā),謝謝。
1.可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。
2.病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。
3.化學性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4.物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5.營養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
根據(jù)身體出現(xiàn)頭發(fā)出油,經(jīng)常身體還出現(xiàn)掉頭發(fā)的癥狀表現(xiàn),考慮是體內(nèi)濕氣過重,毛囊損傷有關(guān)引起的綜合表現(xiàn),通過健脾利濕,補氣補血,皮膚毛囊護理方法進行綜合性調(diào)理和治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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