你好，建議你還是少吃藥物，同時多鍛煉身體，慢跑什么的。同時要多飲水，多吃蔬菜水果，還需要吃肉類，只要不是肥胖，就要吃點肥肉。避免吃辛辣刺激性食物和碳酸飲料之類的甜食。
      

      你好，這種情況應該是有便秘的原因，需要飲食注意，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，可吃奧替溴胺，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      習慣性便秘和個人體質，日常飲食習慣等有關系，平時久坐，運動量小也會引起便秘。
      指導意見：
      建議您平時多喝水，多運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗纖維的食物。可以服用益生菌。
      以上是對“習慣性便秘，反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，習慣性便秘，用藥就緩解，不用藥就會便秘，考慮可能是頑固性便秘。
      指導意見：
      建議您平時不要吃生冷辛辣刺激食物，清淡易消化飲食，多喝水，晚上睡覺前喝杯蜂蜜水，早晨喝杯淡鹽水，適當多運動，作息規律，每天早晨五到七點蹲廁所，即便是沒有便意也蹲一蹲，建議您最好是去當地正規醫院看中醫，通過中醫辨證論治的方法，用中醫中藥調理一下效果會更好一些。
      

      病情分析：
      便秘與飲水較少或進食食物偏干及胃腸蠕動功能差有關，也與飲食不規律有關。
      指導意見：
      建議繼續口服促胃動力藥，如嗎丁啉或莫沙必利膠囊，若便秘嚴重可口服乳果糖口服液治療，如無緩解也可外用開塞露。
      

      病情分析：
      您好：習慣性便秘多是因為生活習慣不好引起來的，比如說喜歡吃辛辣刺激食物，喝水少，不喜歡運動，胃腸功能較弱，排便習慣等。
      指導意見：
      建議先改善生活飲食習慣，這樣才能從根本上解決便秘的情況，平時多吃粗纖維食物及潤腸通便的食物，多吃五谷雜糧，每天多喝水，多運動，不要熬夜，養成每天定時排便的習慣，盡量不要吃瀉藥，以免產生依賴，一旦停藥反而會加重便秘，祝健康！
      

      病情分析：
      你好！習慣性便秘患者應注意養成良好的生活習慣，改善飲食結構，積極治療全身性及肛周疾病。
      指導意見：
      建議你加強體育鍛煉，可以刺激腸蠕動。養成定時排便習慣，多飲水，可以多飲蜂蜜水，起潤腸通便功效。多食富含纖維素的蔬菜水果，如香蕉、蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃、韭菜、芹菜、波菜等。
      
      以上是對“習慣性便秘，反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！