根據上面描述的情況來看，雙腎結石，4×4mm大小，結石不算大，可以排出來的。平時要注意多喝水，勤排尿，不要憋尿，多做跳躍運動，口服排石顆粒促進結石排出，盡量少吃含草酸高的蔬菜以及高鈣食品。
      

      病情分析：
      你好，你所腎多發的結石。而且你以前是吃過藥物了，效果不好。現在沒有任何疼痛感，是嗎？
      指導意見：
      你兩個腎結石的大小都差不多，但是呢都是多發的，如果說你之前有疼痛，但是現在沒有疼痛感的話，暫時可以不治療。但是如果是治療的話，還是推薦用超聲波碎石。以后還要再配合藥物和跳繩這樣的運動來促進結石排出。

      病情分析：
      依據超聲檢查結果，多發雙腎結石，最大結石大小為4X4mm。治療方案首迄藥物排石治療，當藥物藥物排石治療無效時可選擇體外碎石。
      指導意見：
      診療建議：結石的治療方案為較小時小于等于0.6厘米時可以藥物排石治療，當結石大于0.6厘米，小于1厘米時需采用體外碎石治療。結石大于1厘米時，推薦采用經皮腎鏡手術治療。
      
      以上是對“雙腎結石4x4mm，沒有疼痛感。左腎多發性結石。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這個大小的結石是有機會排出體外的，如果目前沒有明顯癥狀表現的話，建議可以通過多喝水，多排尿的方式來促進結石排出，每天最好能喝夠3000毫升以上的水，定期檢查泌尿系彩超觀察結石變化情況，如果結石直徑大于0.6厘米以上的話，再考慮做體外沖擊波碎石。