病情分析：
      你好，結合你目前的情況來看，這個還是會存在一定的影響的，可能會導致身體出現神經衰弱等等亞健康狀態。
      指導意見：
      一般情況下過度是會導致一些不良的影響的，是可能雖然沒有那么嚴重，但是肯定會造成整個人各方面狀態較差。
      

      病情分析：
      不良習慣肯定會有不好的影響的，確實對身體不好，精神萎靡，整體身體狀態下降
      指導意見：
      不像上面說的那么嚴重。但是過于頻繁會造成腎氣虧虛，出現遺精甚則陽痿早泄等，脫發，等情況。建議盡早戒斷不良習慣
      
      以上是對“請問關于手淫的說法對不對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！