根據你描述的這種情況，首先考慮存在膀胱炎或者尿道炎的可能性比較大，最好去醫院做個膀胱的b超檢查化驗一下尿液分析，如果存在異常，積極的治療，平時養成有便意解小便的習慣，盡量不要長時間的憋尿。注意外生殖器皮膚衛生，保持外生殖器皮膚清潔，每天用清水清洗。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你有尿意就應該馬上排除，不要憋著尿，這樣容易引起疾病
      指導意見：
      你好，如果你現在尿頻尿急，就應該去醫院做尿常規的檢查，看看是否有泌尿系感染，查清原因，再就是如果你上廁所尿不出來，就應該做檢查，看看膀胱或者尿道是否有問題

      病情分析：
      最近半年一直有尿頻，憋尿感，不敢喝水，考慮有泌尿系感染癥狀，不排除腫瘤因素，另外也不排除精神神經因素。
      指導意見：
      建議去醫院做尿常規檢測，彩超檢查，排除泌尿系統疾病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，然后再對癥治療為好。暫時可以口服婦科千金片，調理一個階段。
      
      以上是對“最近半年老是尿頻，一直有憋尿感，不敢喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！