這種情況有可能是患有腰肌勞損，由于睡覺姿勢不正確，或者是局部受壓時間長了，就會引起疼痛。另外，建議去做臨床檢查，配合化驗室的b27，排除有沒有強直性脊柱炎的可能？
      

      能夠導致腰部疼痛的疾病是非常多的，一般來說腰椎間盤突出或者是腰肌勞損是比較常見的，而且無論是哪一種疾病在局部受涼或者是受累的情況下，都有可能出現癥狀的加劇。下半夜的時候氣溫比較低，容易導致腰部的受涼，從而出現癥狀的加劇。
      

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以局部給予按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久坐久坐彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。
      
      以上是對“你好，我想問一下我的身體，該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是由于腰肌勞損所引起的主要與缺乏運動，而長時間坐著有關。所以應該注意改變生活方式，避免久坐，多進行身體運動，養成良好的運動習慣，這樣才能緩解癥狀。
      

      患者出現的腰部疼痛癥狀的病因有很多如腰肌勞損，腰椎間盤突出膨出，腰肌筋膜炎，強直性脊柱炎等，但是要準確診斷疾病，就需要到醫院骨科或風濕免疫科由醫生當面進行詳細體格檢查，結合必要輔助檢查如影像學檢查，實驗室檢查綜合分析，確定診斷，再進行針對性治療。