指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你腦子有時候不動，總喜歡盯著一個地方發呆，且有時學習還學不進去腦子里，時間4年了，有患神經癥，特別是神經衰弱的可能，建議你到當地大型醫院精神心理科，最好是精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      你感覺腦子不動，而且總是盯著一個地方發呆，學不進去東西，像這種情況多數是心理的原因導致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，以便根據情況對癥治療，平時自己鼓勵自己多讀一些書，你的知識面寬了以后這種狀態會改善。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
      指導意見：
      建議你可以先通過自我進行調節，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進行適量的運動，宣泄不良的情緒，可以抽出時間做點自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      
      以上是對“腦子總是不在狀態學不進東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你得描述，我認為你的癥狀是由于壓力過大引起的，當人長期處在高壓狀態中，體內皮質醇分泌增多切不斷累積，然后生理上就會出現癥狀。
      指導意見：
      建議自我減壓1、消除壓力源。緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源，然后盡可能地消除它。2、合理宣泄。壓力是在所難免的，在面對壓力的時候，我們自己或許無法排解。此時，不妨將心中的壓力和不快說出來，或者通過運動、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來，不良情緒一掃而空，壓力自然得到了緩解。3、飲食解壓。日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食，也可以消除不良情緒，緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物，如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅果和植物種子不僅含有碳水化合物，還含有蛋白質，是很好的抗壓力食物
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，你現在才多大，已經有4年感覺自己的腦子有時候不動了。
      指導意見：
      你感覺差不多有4年，自己的腦子有時候不動，總是盯著一個地方發呆這種情況，對你的學習應該影響很大吧，不知道你平時學習成績怎么樣？睡眠質量如何？平時多做做運動，不要熬夜，對你有幫助的。再說了，這個年齡段也是容易發呆的年齡段，對什么事情會想得多。平時多和父母溝通交流，多和朋友聊聊天。當你感覺學習學不進去的時候，就閉上眼睛做做深呼吸，轉移一下自己的注意力。離開讓你發呆的場景，不要總是一個人呆著，慢慢調節一下會好的。