你所說的這種情況是不可能出現的，你有手淫的行為不會導致你小腿拉傷。如果小腿拉傷的話，最好多休息，少活動更不能劇烈的運動，平時可以貼膏藥，口服活血止痛的藥來對癥處理一下。
      

      如果有小腿肌肉拉傷，應該減少活動，多休息，避免局部刺激，可以做一做熱敷，或者是配合理療儀烤電，疼痛的部位也可以貼上活血化瘀的金黃膏，同時也要注意局部的保暖。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮跟長期的手淫有很大的關系。治療上，建議休息。戒掉手淫的不良習慣。平常要加強腰背機鍛煉。可以倒著走，練習小燕飛，轉移注意力，以學習為重，可以吃六味地黃丸，觀察一段時間看看再說。
      
      以上是對“小腿肌肉拉傷酸痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時一定要養成良好的生活習慣，不要過度的養成不好的習慣，不然的話肯定會影響您自己的身體健康情況
      指導意見：
      平時借出這種習慣，慢慢的多注意適當的運動，增加營養，好好的休息，不要熬夜，慢慢的您的這種狀態就能夠得到緩解和恢復的