你心里不安心慌，而且有自殺的沖動，像這種情況可能你存在著焦慮，而且有一定的抑郁情緒，你去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，發給我就可以知道你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據情況來對癥治療。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，心慌，焦慮不安，有種想自殺的沖動，您存在焦慮情緒，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神衛生中心心理科面診醫生，做心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      作息時間要規律，早睡早起不熬夜，身心放松，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，適當運動，勞逸結合，做一些自己喜歡做的事情，如唱歌，棋類，運動等，轉移注意力。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱。