性生活時間短主要跟你之前手淫會有一定的關系，也可能是近期，生活作息不規律導致身體免疫力下降引起，首先戒掉手淫的習慣，調整自己的生活作息結構。
      

      病情分析：
      這個應該和你的身體狀態有關系，注意休息一下就行了，沒必要吃藥
      指導意見：
      性生活是需要良好的體力的，勞累心情不好疾病都會影響性生活的時間針對你的情況注意休息一下就行
      

      自慰不僅僅是自我身心的放松，它也是做愛的某種訓練。要刻意去延長手淫的時間，而不是上去擼兩分鐘就射，不然就形成了快速射精的條件反射。不過對于手淫還是不建議的，目前針對手淫引起的敏感型早泄建議可以外用耐美爾延時噴劑，改善龜頭敏感度提升性生活時間。另外在配合心理行為治療等。可以得到改善。
      
      以上是對“性生活手淫時間短，2－3分鐘，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！