這個需要去耳鼻喉科檢查一下前庭功能和聽力看看，是不是耳源性眩暈，或者耳石癥可能，盡量不要劇烈活動，動作放慢點。耳石癥的話，一般需要行耳石復位治療。現在需要及時去耳鼻喉科就診。
      

      首先應該到神經內科就診，作為一個顱腦的核磁共振和血管成像，排除供血不足或者是缺血的情況。同時到耳鼻喉科就診看一看。做一個前庭功能測試，排除梅尼埃病或者是耳石癥。監測血壓及血糖。
      

      你好，引起頭暈的原因是比較多比較復雜的，很多疾病都可以引起頭暈，比如中樞性疾病所引起的頭暈，耳源性眩暈，有時候睡眠精神不好也能引起頭暈，如果頭暈癥狀持續不能緩解，是需要前往醫院耳鼻喉科以及神經內科進行就診。
      
      以上是對“腦袋很暈，暈了很久。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述考慮可能是有良性陣發性位置性眩暈，需要去醫院耳鼻喉科看看明確診斷，臨時可以口服甲磺酸倍他司汀，鹽酸氟桂利嗪膠囊，奧勃蘭，注意臥床休息，也可以去醫院做手法復位。