你好，根據您的表述，考慮腰肌勞損（腰肌纖維織炎）可能性大，可能跟久坐、受涼等原因有關系。建議局部痛點外用扶他林軟膏并輕柔按摩5-10分鐘加速藥物吸收的同時按摩還能起到放松肌肉舒緩疲勞的作用，然后局部痛點使用熱水袋暖寶等熱敷一下，貼點膏藥（奇正的消痛貼膏）。更主要是避免久坐受涼等誘因，同時加強腰背肌功能鍛煉！
      

      你好，根據你的描述的情況目前考慮是右側腰部疼痛的現象，由于你的工作的性質的話，考慮腰椎椎間盤突出癥可能性大，建議你不要久坐久站或者長時間彎腰搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏治療，口服腰痹通膠囊治療，熱敷腰椎疼痛部位，如果治療效果不好建議檢查腰椎核磁共振。
      

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出，你的情況治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      
      以上是對“火車司機久坐右后側腰部骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷可以口服入西樂葆配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情介紹，久坐勞累后右后側腰部疼痛不適，可能有腰肌勞損或者椎間盤突出
      指導意見：
      可以做腰部磁共振檢查一下，可以用腰部按摩儀理療熱敷，貼氟比洛芬凝膠貼膏抗炎止疼，口服腰痹通緩解