你好，青年朋友，根據您的描述，您這幾天胸部疼痛。您這幾天胸部疼痛。用手摸就會疼痛。在家有做運動。這種情況考慮屬于肌肉疼痛。可能與你的運動量大有關系。建議您要適度運動。勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好，根據你提出的問題，如果長時間沒有運動，突然做運動，而且運動之前沒有做好熱身。運動后會出現肌肉酸痛。
      指導意見：
      是由于乳酸堆積導致的，休息兩天就會好的，如果是你短時間內，做了胸部運動，就會出現胸痛和上臂肌肉疼痛，先觀察看看吧。
      
      以上是對“這幾天胸疼不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！