你好，根據你的描述，你的情況可能是肩關節的勞損所引起的，當然需要排除肩袖損傷的情況。這個時候可以到當地的醫院或者中醫院的骨傷科調整做核磁共振檢查，以了解肩關節具體的損傷情況，以便進行針對性的。
      

      您好，根據您的表述，考慮肩關節周圍軟組織問題（如肩袖損傷等），如果時間短可以先用點藥，如口服塞來昔布或美洛昔康等消炎止疼，外用扶他林軟膏并輕柔按摩，局部使用熱水袋暖寶或活血化瘀中藥熱敷20-30分鐘后貼點膏藥（可以選擇奇正的消痛貼膏）。如果長時間不見好，需要行肩關節磁共振明確診斷
      
      以上是對“為啥呢胳膊筋疼，疼好幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你上肢的筋疼，首先考慮有沒有外傷，或者是用力過猛造成拉傷，還有受涼等情況。如果有外傷要注意休息，及時的去醫院檢查，受涼要注意保暖。
      指導意見：
      這兩天適當的休息，注意保暖或者是局部熱敷，理療一下改善局部的血液循環，一般受涼的可能性比較大，導致局部血液循環不暢通，所以會出現功能障礙，如果癥狀不緩解，你還是要及時去醫院拍片檢查。
      

      病情分析：
      是兩條胳膊都疼，還是一側胳膊疼痛，自己檢查一下，外觀上有什么改變嗎？這幾天有沒有過分勞累？胳膊用力過多。
      指導意見：
      有時過分勞累，受寒，著涼都會引起韌帶肌肉的疼痛，注意保暖，多注意休息，避免受寒著涼，觀察看看是否可以好轉，不好轉就去醫院看骨科醫生。
      
      以上是對“為啥呢胳膊筋疼，疼好幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，可能存在肌肉損傷可能，近期是否有劇烈活動或外傷史，有無著涼。
      指導意見：
      建議您制動休息，不要過度運動。如果是肌肉拉傷引起的肌肉疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物緩解，比如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。