您好，根據您的表述，目前確實腰椎間盤突出可能性大，突出的椎間盤壓迫神經才導致下肢麻木酸脹等不適，根在腰上，單純揉腿不管用！可以口服點塞來昔布或美洛昔康等消炎止疼藥物，用熱水袋暖寶熱敷腰部，平時注意避免受涼受潮，避免久坐等！
      

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動。疼痛的話可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個腰椎間盤突出癥所導致的癥狀。突出的腰椎間盤壓迫到坐骨神經，就會出現腿部不適的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一些必要的檢查，如果是上述原因，按照療程進行一段時間的中醫針灸、穴位注射、腰椎牽引等治療，效果當佳。祝你健康快樂！
      
      以上是對“睡一覺起來大腿肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析根據您描述的情況，您患有腰間盤突出，但腰部沒有明顯不適，今早起床大腿酸疼，也不是在生理期
      指導意見：
      指導意見根據您描述的情況，有腰間盤突出癥狀，腰部癥狀不是特別明顯，早晨起來時候大腿酸疼，不是生理期這種情況，建議您臥床休息，可以做做清瘦發展，按摩口服塞來昔，腰痛寧，應用受盡后續止疼藥，對癥治療，注意休息，平時可以做做腰背肌功能，鍛煉做小燕飛動作

      病情分析：
      你好，根據你的描述有腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可以引起腿酸疼這種癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的描述有腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可以引起腿酸疼這種癥狀。建議你注意休息，避免萬一要活動，可以吃點活血止痛膠囊，金天格膠囊，美洛昔康治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是有腰間盤突出癥。表現為大腿酸痛，麻木的情況存在。
      指導意見：
      首先不要太過于緊張和擔心。建議你可以去醫院做個x線的檢查和相關的體格檢查。平時睡硬板床，可以佩戴護腰帶。也可以去醫院做些康復理療。