你好，根據你描述的癥狀考慮還是由于你在家待的時間過久導致的，等疫情過后多到室外運動鍛煉就能夠極大地緩解。另外即使是不能夠到室外運動，盡量在室內也要多多活動，不要熬夜。
      

      如果是今年16歲，連續三天做同一種春夢，這種情況不用太擔心是正常的，因為你這個年齡正屬于性沖動的時候，這種情況不用太緊張，一般人都有這個階段的，不用太害怕，建議白天的時候增加體育鍛煉，不要老是想著這個事情，不要有壓力，可以轉移一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，如果頻繁的遺精，如果一個月超過了5次，就要查一下是什么問題了。
      指導意見：
      考慮服用金鎖固精丸等藥物來進行治療，睡眠的時候，不要穿過緊緊的內褲，平時注意好好休息，放松，分散注意力
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，不一定就是有病的原因
      指導意見：
      你這個年齡段偶爾夢遺是正常的，身體發育到一定的程度有思有想是正常的，建議養成良好的睡覺習慣，不憋尿，醒來之后及時起床，平時多鍛煉鍛煉鍛煉會好點的
      

      病情分析：
      晚上做春夢遺精很正常。男性發育成熟，處于一種性活躍期，白天接觸到性方面的文字和圖片，夜間就會做春夢。同時這個年齡雄性激素分泌高，夜間副交感神經興奮，生殖器就會有勃起，勃起后與內褲摩擦同時有性興奮，這種情況就會有遺精。
      指導意見：
      男性發育成熟后每月遺精3-4次，都是正常范圍內，所以晚上做春夢遺精是一種正常的生理反應。春夢遺精可能是腎陽虛導致的，這個時候平時就要嚴格控制自己的飲食的，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，或桂附地黃丸。
      
      以上是對“連續做三天春夢咋辦？害得我夢遺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個年齡，正是青春期，對異性好奇，有性的沖動，都是正常現象，不要太擔心。但是我們的生活是多種多樣的，性，只是其中之一。
      指導意見：
      在疫情期間，我們居家的時間比較多，還是要盡量做些鍛煉，比如仰臥起坐，俯臥撐，也可以跟著視頻學點街舞這些活力四射的運動，轉移一下注意力。