你好，很高興為你服務。奧利司他膠囊是非處方類OTC減肥藥，是得到醫學認證的。它主要通過抑制脂肪吸收，使得熱量吸收小于消耗，從而達到減輕體重的目的。并且一它不會左右于中樞系統，安全性也比較高
      

      病情分析：
      你好，你想咨詢一下在市面上哪款減肥藥效果好，而且副作用小對嗎？
      指導意見：
      不建議你用減肥藥去減肥，因為一旦停藥恢復正常飲食之后還會反彈，建議你通過調整飲食結構和時當的運動來健康，減肥，低鹽低脂低糖飲食多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅持中強度運動1小時以上，持之以恒會收到好的效果。
      以上是對“現在市面上哪款減肥藥效果好而且副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果想減肥，需要在飲食上調理，不能服用減肥藥物，因為任何減肥藥物都會有副作用的
      指導意見：
      這種情況建議平時不要吃含熱量高的食物，不能吃的太油膩，每天多吃蔬菜水果，晚飯可以喝一碗粥，然后吃點水果，再有就是配合適當的運動

      病情分析：
      不建議藥物減肥，減重是一個循序漸進，持之以恒的過程，不能操之過急，過快對身體不好，每月已下降1~2公斤為宜，每周中等強度的運動至少5次以上，每次20~30分鐘，每周高等強度的運動至少三次以上，每次20~30分鐘，適當的控制攝入總量，要注意攝入量與消耗量均衡。
      指導意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，適當的運動調節自身免疫力。

      病情分析：
      如果身體體重超重，可以進行科學的減肥。不要服用減肥的藥物，避免藥物的副作用，對身體造成傷害。這些藥物如果長期服用，有可能對人體的心臟，肝臟，腎臟等產生影響。
      指導意見：
      建議你要在飲食上可以適當的控制，要低鹽，低糖低脂，戒煙酒，要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。加強自身鍛煉，增加活動量，促進機體代謝，減輕體重。