你所敘述的情況考慮你這有可能是存在著乳腺炎或者是乳腺增生的可能性，所以不能自己隨意采取一些其他的治療方法，應該及時去醫院的婦科檢查，確診后在醫生指導下采取藥物治療。
      

      根據描述，胸部硬塊，考慮是乳腺上的硬塊。在月經前加重，考慮是乳腺增生可能性大，與月經前后體內激素水平變化有關系。在女性比較常見。但不能說明是正常的。即使是洗澡的時候揉也不能好轉。平時不要熬夜，避免精神緊張，尤其是不能吃生冷辛辣刺激性食物，盡量保持心情愉快等都有助于減輕乳腺增生的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我覺得你這個屬于正常的生理現象，你這種情況多久了？有沒有規律？
      指導意見：
      建議你不要亂按摩，最好能去醫院做一個彩超，如果沒事，就不需要治療，同時看一下有沒有月經不規律
      以上是對“胸部有硬塊，會疼痛，感到不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議還是不要揉，那么有可能會導致越來越大，甚至其他地方也會出現增生。
      指導意見：
      首先考慮乳腺增生可能性比較的大，或者是乳腺纖維瘤，可能跟生活習慣熬夜還有月經不調都是有很大的關系。