指導意見：
      緊張想排排氣說明存在腸易激綜合征，正常有腦-腸軸，如果比較緊張，就可以引起胃腸蠕動加快引起排氣，建議平時注意飲食，飲食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油膩食物，可以給予調節腸道菌群，調節神經的藥物來對癥治療。調節腸道菌群的藥物可以選擇：枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等，最重要的是學會自我調節，緩解緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好一般是腸道菌群失調或者腸道有細菌感染或者病毒感染的情況導致的。
      指導意見：
      建議你可以吃點益生菌或者乳酸菌素片來治療的。另外可以調整一下飲食結構少吃多餐細嚼慢咽。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，一緊張就會有腸道排氣，這與你平時攝入大量的高蛋白飲食和進食大量的發冷發寒的食物有關。
      指導意見：
      建議口服四消丸，積極消食消氣，促進胃腸蠕動，減少腸道排氣。平時飲食宜多吃蔬菜水果，攝入纖維素等，盡量減少蛋白的攝入量，同時，要謹防腹部受涼，并減少生冷食物及甜品的攝入，另外，還要積極鍛煉身體。
      
      以上是對“在人多的地方會緊張然后會放屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！