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長達一個月的晚睡晚起玩游戲過度

男 | 21歲 2020-03-07 20:21:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 長期的晚睡晚起并且游戲過度導致大腦神經,癥狀是對事物的感受能力降低,感覺大腦不通暢不靈活不開放,對工作和學習能力有影響對社會適應能力的影響。(其實之前還要嚴重作息規律六個月后好了很多但是沒有完全好)不知道這種能不能完全好起來呢?(還沒性欲)

醫生回復區

張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網友:36198
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2020-03-07 20:22:51 我要投訴

      長期的熬夜對精神心理因素都是有直接性的影響的,這種情況首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠才能夠達到很好的治療和治愈的目的,同時應該多注意些休息,密切的進行觀察病情。

2020-03-07 20:27 ask90049861g1 追問

這種能完全的我好起來和之前一樣嗎

2020-03-07 20:27醫生回答:

需要積極的進行詳細檢查。

2020-03-07 20:28 ask90049861g1 追問

檢查過了,沒有器質性

2020-03-07 20:28醫生回答:

這種情況需要積極的注意些休息。

2020-03-07 20:29 ask90049861g1 追問

能好起來嗎?你這個人工智能?

2020-03-07 20:31醫生回答:

只要積極的注意些休息是可以進行恢復的。

趙旭
趙旭 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:30051稱贊:1
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2020-03-07 20:26:49 我要投訴

      長期的熬夜本身對神經大腦都是有直接性的影響的,這種情況首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達到很好的治療和治愈的目的,同時應該密切的進行觀察病情,多注意些休息。

2020-03-07 20:28 ask90049861g1 追問

那我這種能夠完全好起來嗎

2020-03-07 20:30醫生回答:

需要多注意些休息。

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網友:44470稱贊:2
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2020-03-07 20:27:44 我要投訴

      長時間的熬夜,玩游戲大腦得不到充分的休息,容易造成抵抗力的下降,甚至是頭暈,惡心記憶力減退等等,所以一定要保證一個充足的睡眠,合理的膳食,健康規律的生活方式
      以上是對“長達一個月的晚睡晚起玩游戲過度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-07 20:29 ask90049861g1 追問

我這種能完全好起來嗎

2020-03-07 20:31醫生回答:

生活狀態調整好了,慢慢是可以改善的

2020-03-07 20:32 ask90049861g1 追問

確實是有改善,但就是怕只能改善但不能完全好

2020-03-07 20:34醫生回答:

看你自己的調整狀態

程秀君
程秀君 肇州縣中醫院   副主任醫師 擅長: 抽動癥,癡呆癥 ,氣血津液、經絡肢體等系多發病及常 幫助網友:15161
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2020-03-07 20:27:23 我要投訴

      你好,你所敘述的癥狀從西醫角度來講,應該是由于長期的睡眠不規律造成了腦神經功能的紊亂而出現了相應的癥狀。要想改善這種情況除了按時休息,按時起床之外,您必須進行適當的體育鍛煉,必要時可以配合著一定的藥物進行調理。

2020-03-07 20:30 ask90049861g1 追問

我這個身體其他沒有什么毛病,就是大腦內部的感受不行,讓我感到頭里面不輕松而導致的我的那些癥狀

2020-03-07 20:36醫生回答:

建議你首先糾正作息時間,然后配合著飲食療法和身體鍛煉,必要時可以使用藥物輔助進行治療。

2020-03-07 20:38 ask90049861g1 追問

我就想著能不能自愈,因為這幾個月到今天為止都在慢慢變好,沒用過任何藥物,靠的是自己的作息調整,就是不知道這個能不能完全好起來

2020-03-07 20:43醫生回答:

你好,自愈嘛,應該也是可以的,但是可能時間會很長。您必須一直堅持規律的作息,并且要配合著生活、飲食和鍛煉進行調理。

2020-03-07 20:50 ask90049861g1 追問

沒問題的,那好后是不是就變得跟以前一樣了

2020-03-08 19:53醫生回答:

你好,好了以后應該能達到原來的狀態,但是必須長期保持,不然還會再次出現這種情況。

王智軍
王智軍 山西白求恩醫院   主治醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:47
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2020-03-07 20:24:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,我是神經內科的醫生,很高興為您回答,您的問題是由于長期的不規律的睡眠導致的,只要調整睡眠,加上適當的鍛煉是可以完全好起來的。
      指導意見:
      我建議您規律睡眠,每天固定一個睡眠的時間和早起的時間。
      有每天大約30到40分鐘左右的中等強度的鍛煉身體,這樣能夠促進很快好起來。

2020-03-07 20:34 ask90049861g1 追問

我的身體其他沒有什么毛病,就是感覺大腦內部不放松感,疲勞、不快活不自然的感覺,導致的我的那些癥狀。(沒有器質性,完全是游戲過度加上休息不好引起的

2020-03-07 20:55醫生回答:

嗯,是的,你要給自己一個心理放松的狀態,從內心上放開了,然后規律睡眠,規律鍛煉。很快就好起來啦!

2020-03-07 21:56 ask90049861g1 追問

您是神經內科的,遇到我這種原因引起的患者多不多?他們好了沒有

2020-03-07 21:58醫生回答:

能夠好轉起來的,放心吧!

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