病情分析：
      你好，根據你的敘述，看來這個抑郁癥復發(fā)，讓我們這個情緒待在這個情緒里出不來，感覺自己很無力。
      指導意見：
      我們需要聽從內心身體的感覺，看看怎么樣做到讓自己會好受一些，舒服一些怎么來，首先呢，去好好的陪伴自己，如果慢慢的覺得自己有精力的話，可以找一個可以信賴的人去傾訴或者情感知識，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，做一段時間的心理咨詢幫助我們調整。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說你很累，不自主的流淚和失眠，請問是有什么事情導致你出現這種情況了嗎？是不是內心有事情？
      指導意見：
      一般我們出現這種情況都是內心有事兒，比如學習上，情感上，人際交往上出現了一些我們不開心的事情，所以就會導致我們失眠多夢，流淚好累等等，所以我建議你把內心的事情盡量跟你的父母說出來，出來之后第一父母可以關心你，安慰你第二它可以幫助你，第三你內心的壓力也沒這么大，所以最好傾訴出來。