頸椎正后方的三個骨頭應該是頸椎的棘突是正常的解剖結構，第六第七頸椎棘突比較長，通常可以摸到和看到，如果平時長時間坐著頸椎過度前屈，那么棘突會顯得更加明顯。
      

      運動之后肩背部的肌肉會產生收縮運動，如果活動時間過長就會引起肩胛區肌肉疲勞而引起酸痛。如果長時間彎腰工作或低頭坐著，也會引起肩背部和頸部肌肉酸痛的癥狀。
      

      肩胛骨區酸痛是由于勞作之后肌肉韌帶疲勞產生的癥狀，可以通過休息局部熱敷，手法按摩或外用止痛膏藥來緩解。頸椎椎體有棘突，在頸椎的正后方可以用手摸到骨性凸起是正常的解剖結構。
      
      以上是對“勞作之后肩胛骨酸痛，頸椎骨腫大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，這個情況考慮可能是背部筋膜炎或者頸部的筋膜炎。你所摸到的三個包應該只是正常的頸椎脊突結構，并不是結構方面的問題，也不是軟組織包塊，如果有不放心的話，需要去做個頸椎核磁共振檢查，你現在這樣的情況可以服用一些消炎鎮痛藥物治療，比如醋氯芬酸、美洛西康等。