考慮是局部肌肉或韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免肩關節的過度活動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      你好，你這個肩關節內側越來越痛連手胳膊都不能抬起來了，而且有鍛煉情況，那么這個情況要充分考慮會不會有肩袖損傷（肩袖就是肩關節周圍筋的總稱），需要做肩關節核磁共振檢查看看才能確診。
      
      以上是對“肩膀內側筋疼不能抬胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知鍛煉過量引起肩膀內側筋疼痛，考慮是肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是外用紅花油，也可以貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，適當活動肩關節，不要勞累，慢慢就好了，希望能幫助你。

      病情分析：
      你好根據你的描述，肩關節內側疼痛把活動受限，并且有過度活動病史，考慮的是肩袖損傷，是過度活動導致的肌腱的損傷。
      指導意見：
      可以通過服用雙氯芬酸鈉膠囊，你配合針灸推拿的治療，a那咋辦啥了呀？嵌入式我做動了，我沒動過。