你有沒有手淫習慣？你描述的癥狀很像手淫后遺癥癥狀。就是手淫挫傷尿道陰莖海綿體癥狀，導致陽痿。如果有手淫習慣盡快徹底戒掉手淫，避免這些癥狀越來越嚴重，嚴重了就會陽痿早泄，前列腺炎，陰莖睪丸越來越短小。
      

      你現在這種情況大部分都還是說由于過度頻繁的手淫之后出現的這種類似于腎虛的可能性會比較偏大一些，所以說這個時候建議你還是要考慮一下的，戒掉手淫，適當的多鍛煉身體，看一下。
      

      請問是否有手淫的不良習慣？加強鍛煉身體，轉移下注意力。自身提高身心健康，避免過多熬夜，如果有手淫的習慣，請改掉手淫的不良習慣。不用擔心，沒事的望采納。
      以上是對“我的陰莖特別容易軟掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有可能是心理因素引起的，避免思想集中于想這個事情，多放松心情，性生活前保持愉悅的心情。營造良好的性生活環境，夫妻之間多溝通交流，避免頻繁過度的性生活