頸部肌肉勞損是比較常見的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行治療，例如使用活血化瘀的中成藥，也可以到醫(yī)院做一些物理治療，比如說按摩或者針灸。都可以有效的緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，可能由于長時間低頭伏案學(xué)習(xí)，頸肩部著涼，勞損，椎動脈受壓等導(dǎo)致，由于疫情傳播期間，打亂了正常的生活，學(xué)習(xí)節(jié)奏，作息不規(guī)律等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律生活，不要熬夜，每學(xué)習(xí)一個小時，要適當(dāng)?shù)幕顒樱⒁忸i肩部的保暖，每天堅持有氧運動半個小時左右，用自主活動的熱量，減輕不適癥狀。
      以上是對“低頭走路感覺后腦勺頭暈，低頭收拾東西感覺頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！