你好，根據病情分析：頭暈這種情況有很多原因。可能是貧血，低血糖等原因。或者作息不規律，飲食不規律引起的。指導建議：生病期間，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，不吃海鮮發貨，雞鴨魚肉，可以補充維生素c，增加抵抗力，縮短病程

      你好！出現頭暈癥狀需考慮頸椎疾病或腦供血不足等原因導致，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免長時間看手機電腦，作息規律，保證充足睡眠。
      

      病史特點，女性年輕患者。疫情在家經常沒有運動躺著，發現自己頭很暈，太陽穴的位置有點疼，眼睛很累，有時候頭暈會一瞬間加重并伴隨頭熱已經好幾天了，考慮你是不是看電腦或者看手機看太長時間，建議你在看電腦或看手機的時候注意休息，緩解眼睛疲勞。
      
      以上是對“頭暈眼睛很累以前有過一次也是躺久了但是過一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！