指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      您好，很高興為您解答。正常的月經周期一般是21日～35日，平均28日。您每次月經都推遲一個星期，有一定的規律性，不需要特殊治療的。外陰瘙癢多是陰道炎的癥狀，需去醫院檢查，化驗白帶常規，明確病因后藥物治療。平時需注意個人衛生，穿棉質寬松內褲，內褲要放在陽光下暴曬。祝您健康！
      

      外陰有瘙癢的癥狀，在臨床上考慮是因為患有婦科炎癥所引起的。這種情況下建議做一個白帶常規化驗，然后再選擇治療方案，會比較經濟有效果，盲目的用藥只會產生副作用。
      
      以上是對“月經總是推遲，外陰總是瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，月經周期提前或者延后一周都是正常的。外陰瘙癢考慮炎癥造成的。
      指導意見：
      指導意見。外陰長痘，瘙癢，建議你去醫院做一個婦科檢查，化驗一下分泌物的情況。婦科炎癥由于女性生理結構的特殊容易復發，一定要按療程規律治療。