其實引起膽紅素升高的原因有很多，在日常生活中過多的飲酒，以及做一些劇烈運動都會引起但紅素升高。另外，長期的熬夜以及一些疾病都會使身體內的肝臟受到影響，從而使膽紅素迅速升高。所以說在生活中引起膽紅素升高的原因有很多，主要是由于生活習慣以及疾病造成的。膽紅素升高怎么辦？
      首先就是要從飲食上來進行改善，比方說平常一定要盡可能的吃的清淡一些，畢竟絕大多數的人測驗之后的結果膽紅素出現異常伴隨的就是膽固醇升高，膽紅素異常也就意味著膽囊同時要負擔的壓力實在是太重了，如果這個時候飲食太過于油膩，就會增加他的負擔。這對于膽紅素變回正常是非常不利的。除了要盡可能的保證飲食清淡健康之外，也要盡可能的不喝酒或者是戒掉喝酒的習慣。
      很多人之所以會有膽紅素升高以及膽固醇升高，除了飲食太過油膩之外，還有一個重要的點就是缺乏鍛煉，當脂肪大量囤積在體內一不容易被消化，二是不能夠被吸收，三又不能夠從體內排出到體外，這個時候就只能夠通過鍛煉來進行消耗了，所以當運動適當消耗了體內過多的脂肪之后，就會發現膽固醇有所下降，隨之膽紅素也會逐漸下降。
      一部分患者膽紅素升高很有可能會帶來膽固醇偏高，所以在這種情況下可以服用他汀類的藥物，這種藥物能夠有效的進行脂肪緩解，同時能夠將其排除于體內，不過更多的還是要了解一下跟肝臟相關的一些疾病。患者服用藥物必須要在醫生的指導下進行，同時也一定要遵從醫囑及時的到醫院去進行復查，當然這類毛病是很多人都有的，所以患者可以保持好心態，調整飲食作息，積極地參加鍛煉。
      

      生化化驗單顯示間接膽紅素以及總膽紅素增高。指標偏高不是很多的情況下，有可能跟近期的飲食不當有很大的關系，可以先通過飲食的調整，多吃蔬菜，少吃葷菜，特別是油膩，油脂，高膽固醇食物
      

      病情分析：
      你好，膽紅素高有很多原因，但是大多數還是考慮膽囊結石可能性大，還有就是你最近有沒有吃其他藥物。
      指導意見：
      這個一般還是需要做個消化吸彩超看下，排除下膽囊結石，假如這些沒什么問題，那就觀察下就行。

      病情分析：
      膽紅素偏高可能與飲酒，藥物等有關系，也可能提示肝膽以及血液系統方面的疾病，要結合其他情況具體判斷。
      指導意見：
      可以做一下腹部彩超或者CT，查一下自身免疫性疾病檢查，平時注意清淡飲食，不要飲酒，合理運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。看了你的報告單，總膽紅素和間接膽紅素稍微偏高點。偏高的原因可能與你近期有飲酒，睡眠不好，或者劇烈運動有關。膽紅素值在臨床上要正常上限制翻倍才有意義。
      指導意見：
      稍微偏高，可能與你的作息不好有關，引起膽汁分泌不好。可以調整自己的作息，過兩個月復查。一般稍微偏高沒事。很多復查后都正常了。