老年人由于意外摔傷，住院后在家療養，沒有骨折的現象，但是感覺雙腿下肢里面發熱，表面清涼，應該還是摔傷引起的，可以適當的吃點活血化瘀的藥物。
      

      這種情況應該考慮是由外傷引起的軟組織挫傷導致的，是外傷的一個臨床癥狀，應該使用云南白藥膠囊，維生素c，患處熱敷或理療等方法來治療一般效果就比較好，同時應該使用相應的抗炎藥物來防止炎癥感染。多吃蔬菜和水果，忌辛辣等刺激性食物，最好是臥床休息。注意觀察，如果癥狀加重就應該及時到正規公立醫院普外科就診檢查治療。
      

      根據描述的情況，雖然外面沒有受傷，考慮體內有腫脹部位，可能出現炎癥狀況！，還是建議去三甲醫院的復查一下，查明原因遵醫囑合理治療！近期飲食盡量保持清淡易消化。
      
      以上是對“意外摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！