健康咨詢描述: 血壓130/85,有頸椎反弓,和縱欲史。昨晚11點半睡覺的,然后4點多醒了一次感覺口渴,沒喝水,到6點多又睡著10點半起來吃早飯,然后就覺得頭不舒服不疼但是感覺發脹,血壓測量135/85眼睛想閉著,頸椎早上沒啥不適。
您描述的情況和頸椎也有關系,暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可,還需要注意休息,注意血壓情況
考慮是頸椎病導致的,建議口服頸復康顆粒配合頸椎按摩、理療、熱敷進行對癥治療。平時要注意休息,少看手機電腦,避免長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,加強頸部功能鍛煉。
頸部功能鍛煉怎么做呢??
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