考慮與平時(shí)精神過度緊張，壓力過大有一定關(guān)系的，全身酸痛有可能是感冒引起的癥狀，建議您還是到醫(yī)院就診檢查一下，并且注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)，一定要避免熬夜。

      這種情況是屬于植物神經(jīng)紊亂或者是由于精神衰弱所導(dǎo)致的，可以吃一些維生素b族來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，還可以吃谷維素來進(jìn)行調(diào)理。白天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，是能夠有效的緩解癥狀的。
      

      出現(xiàn)睡眠不好的情況，發(fā)生煩躁的情況，發(fā)生這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時(shí)應(yīng)該到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“就剛剛，我全身又酸又軟又痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！