你才13歲，已經1米69，像這種情況應該還會再長的。但是你的父母身高不是太高。因為人體的身高與遺傳，后天營養等有關系，不過你母親還算是比較高的，你可能還會再長，你應該在1米75左右。建議你一定要注意營養均衡，適當的體育鍛煉，最好是多做些跳躍運動。可以去醫院拍個骨骺的片子看，只要骨骺沒有閉合，你肯定還可以再長。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你說的這種情況是沒有啥問題的，因為你現在這個年齡才13歲，你還是可以長高的。
      指導意見：
      雖然你父母的身高不是很高，遺傳到你的身上應該不是特別高，但是你現在才13歲就已經長到一米六九了，而我們身高到18周歲才會停止發育，所以你還有五年的時間可以長高，我認為你應該可能能長到一米七以上。
      

      病情分析：
      你好，13歲，身高169，按說這個身高也屬于正常值，而且13歲才開始身體發育，別人的身高比你要高一些，不是說你發育不正常，是現在好多孩子的身體發育偏早。
      指導意見：
      你好，現在正是剛剛發育的時候，只要能夠堅持鍛煉身體，營養充足，再加上不要有太大的精神壓力，從理論上講，還是可以長高的，可以放心
      
      以上是對“13周歲個子長的很慢不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！