你這種情況很可能是得了膝關節半月板損傷引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      考慮是膝關節病變導致的，建議做個膝關節磁共振檢查明確診斷，可以通過局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免膝關節的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      這種情況建議最好去醫院做一個肌電圖的檢查，看看有沒有神經方面的損傷？或者是有肌肉萎縮，一定要先明確具體的病因，才能采取正確的對癥治療措施。避免延誤病情。
      
      以上是對“上下樓雙腿無力，打軟腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果出現雙腿乏力，那么并不排除是由于腎虛所引起的，珍惜的人就會出現腰膝酸軟的情況，不要過分擔心，只要經過積極的調理，一般不會有太大的影響，平時可以多吃一些滋補性的食物，例如羊肉，狗肉等。
      

      你好，很高興為你解答。根據你的描述。考慮有可能是半月板的問題，建議休息，帶護膝。避免長時間走路。避免劇烈運動口服活血藥物，吃氨基葡萄糖膠囊，外敷筋骨止痛膏。觀察一段時間看看再說。避免上下樓，避免爬山。