你存在失眠和植物神經功能失調的表現，考慮為焦慮癥的可能性大，同時需要排除軀體疾病得存在，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養
      

      你工作壓力大，出現心悸失眠，這種情況多數是焦慮導致的，你可以去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，可以做心理治療，平時一定多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來緩解你緊張焦慮的情緒，必要時可以適當的吃一些抗焦慮的藥來改善。
      
      以上是對“工作心理壓力大，心悸失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你也知道你的失眠心悸，就是因為工作壓力大導致的，所以你要緩解自己的壓力。
      指導意見：
      你現在36歲，如果你壓力過大導致自己內心崩潰的話，其實你的家里的頂梁柱就會塌了，所以你千萬不能倒下，如果工作實在壓力過大，長期是你保持高壓狀態，那我建議你還是換一份工作，身體健康和心理健康是最重要的。不能因為這份工作影響了我們的身體健康，那樣很不值得的。