血壓略微偏高，可以做腎上腺的彩超，看一下有沒有問題的？平時要低鹽低脂飲食充足的睡眠，良好的心態，那么適度的活動不要緊張，焦慮也不要熬夜的，由于情者是熬夜都會導致血壓偏高
      

      從你這個情況來看，這個130左右的血壓應該沒問題，屬于正常血壓范圍，沒有必要去擔心。因為這段時間，大家都不敢出門，所以說運動時間少，屬于這種情況，也可能緊張焦慮血壓就會偏高一點。
      
      以上是對“血壓正常偏高了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的血壓是在不斷變化的，每個時間段測量的血壓都有可能出現不同。
      指導意見：
      您目前血壓稍微高出正常值范圍不必太過于擔心，首先要注意是否測量時休息不夠，其次過度緊張所致，暫時不必處理。